我が家は3頭の犬を飼っています。様々な表情を見せてくれる子たちに毎日癒やされています。なぜ癒やされるのか調べてみました。ペットと触れ合うときに「オキシトシン」という物質が脳内で分泌されています。オキシトシンは幸せホルモンとも呼ばれており、精神を安定させリラックスさせる効果があります。オキシトシンは赤ちゃんを抱っこするなど、人との触れ合いのなかで分泌される物質ですが、動物との触れ合いでも活発に分泌されることが分かっています。
ペットのこうした効果が注目され、アニマルセラピーとして福祉施設や病院など様々な施設を訪問し、動物との触れ合いを通して多くの人の心を癒しています。
今日も家に帰って癒やされます^_^
